昨日上午，2025大美青海高原马拉松激情开跑。全民狂欢、全城沸腾，人们尽享这场规模宏大的马拉松赛事嘉年华。

　　42.195公里的赛道是马拉松的标准配置，也是一条串起城市文化地标的风景线。被誉为“高原最美赛道”则汇集了西宁最具特色的城市经典线路、独特建筑和历史背景和文化街区，来自全国各地的近2万名跑者，在这座高原古城独有的自然风貌与人文韵味熏陶下，共赴秋日里的美好约会。

　　这一程，脚踏的是平坦舒适的赛道，体会的是秋高气爽的清风，眼看的是“绿水青山就是金山银山”的生态之美，是“唐蕃古道马蹄回响”的文化之美，是“丁香之城、雪豹之都、夏都西宁”的城市之美……

　　这是一场充满了许多活力的比赛。在奔涌向前的人群中，有风华正茂的青年，有白发苍苍的老人，有并肩共进秀恩爱的情侣，有身经百战的“跑圈达人”，有重在参与的“跑族萌新”，还有以双轮代替双足的特殊跑友……他们来自天南海北，却有着同样的朝气活力与灿烂笑容。

　　这是一场充满关爱的比赛。圆满赛事的背后，是无数“幕后英雄”全力以赴地护航。开跑前数小时，赛道上公安、医疗、车辆接驳、信号传输等各项保障全部到位；来自各行各业的志愿者，承担物资分装、赛道补给、秩序维护、起终点引导服务等工作；赛道上不仅设置有多个医疗点、救护站，还有救护员、急救跑者、医务志愿者提供服务，全力护航赛事。

　　清风徐来，西宁有你。大美青海高原马拉松以“农体文旅商”深层次地融合的举措，向远道而来的人们展现着璀璨的自然风光、浓厚的文化渊源和欣欣向荣的精神风貌。

　　金秋九月，西宁的清晨带着9℃的微凉，却挡不住跑友们的炽热热情。天还未亮，青海体育中心外已是人声鼎沸，跑友们拉伸热身、交流心得，胸前的号码布在微光中闪烁。随着朝阳升起，发令枪响，近2万名跑者奔涌而出，沿着平均海拔2260米的赛道，跑向这场全国唯一高原全马的征程，也跑进了西宁精心铺展的生态与文化长卷。

　　“这次专程为首届高原全马来！”“第一次来就爱上了这里，下次带家人一起来！”赛前，跑友们的期待直白热烈。而赛道上的点滴，更让这份期待变成了深刻的眷恋。

　　坐着轮椅参加比赛的潘庆坡是一名跑过60多场马拉松的选手，此次赛事让他有了不一样的感受：“我从河北专程赶来参加比赛的，最让我印象非常深刻的是西宁人民的热情，那一声声‘加油’给了我坚持到底的勇气。在赛道两旁补给区还尝了西宁草莓和烤羊肉串，味道特别地道。马拉松就是我了解西宁的契机，我准备在这里多住几天，好好逛逛这座城。”

　　互通全马体育董事长、中国探险协会百马跑者分会副会长邓超明，更是西宁的“老朋友”。他对此次“高原最美赛道”频频点赞：“赛道规划太完美了！贯穿了西宁4个核心区，赛道绿化好、满眼皆绿，能直观感受到西宁的生态之美。最让我惊喜的是，赛事期间西宁酒店价格平稳、服务优良，充分展示了西宁的热情好客。”

　　据了解，本次赛事设置三个项目，满足了不同跑者的参与需求，共吸引了来自6个国家的选手报名。最终全程马拉松2856人、半程马拉松5860人、健康跑8243人，总规模16959人，赛道平均海拔2260米，是全国唯一高原全马赛事。

　　赛事起终点及赛道共设置了15个计时点、20个补给站、32个医疗站、504个喷淋点，全方位保障每一位选手安全完赛。“选手只管去跑，其他的都交给组委会。”省体育局副局长时伟元表示，作为全国首个海拔最高的省会马拉松赛事，本届赛事旨在推动从“单一赛事”向常态化“赛事赛季”转变发展方式与经济转型，通过健康跑等配套活动提升公众参与度，营造全民共享的赛事氛围。同时，赛事依托青海的自然人文资源，以“体育+文旅”深层次地融合的模式，向全国跑友展示大美青海的生态魅力与文化渊源，为青海打造国际生态旅游目的地注入新动能。

　　随着跑者们陆续冲线，青海体育中心变成了充满青海特色的“体验区”。完赛补给区里，青海的美食香气四溢：花花、馓子堆成了小山，油香金黄酥脆，熬饭冒着热气，咸奶茶的奶香扑鼻而来……“这些都是我们的，从凌晨就开始忙活了。”负责补给的工作人员指着面前的食材介绍说，“花花和馓子各准备了150斤，油香做了5000个，10桶咸奶茶是用青海本地的牛奶加了盐、荆芥熬煮的，就想让跑友们吃口热乎的、地道的青海味。”

　　除了舌尖上的惊喜，现场的“西宁礼物”展销区也挤满了人。雪豹文创、非遗手工艺品、牦牛肉脆片、枸杞果糕、沙棘原浆……这些带着高原印记的特产，成了跑友们“带回去的回忆”。“我们大家带来的青稞制品，都是低糖、高纤维的，很适合跑友。”本地老字号“丁香牌”的工作人员拿起一包青稞饼干介绍说，“借这次马拉松的机会，既能让更多人知道西宁的特色农产品，也能让大家把西宁的味道带回家。”

　　9月14日7时30分，随着2025大美青海高原马拉松赛发令枪响起，西宁正式荣膺“高原全马首城”！

　　从清晨出门清扫街道的环卫工人到跑道两边热情欢呼的市民群众，从暖心特色补给到一路清风吹拂的绿色生态长廊，从具有民族特色舞蹈的加油助威到在路口执勤的工作人员，西宁举全城之力带给广大跑友一次清凉、舒适、热情、肆意的奔跑环境，让远道而来的游客从一场马拉松中认识西宁、了解西宁。

　　初入西宁，最难忘的莫过于南北山的满眼绿意，北川河的清澈，“天空蓝”“山川绿”“河湖清”的生态之美频繁出圈。

　　近年来，西宁通过湟水流域综合治理、南北山绿化工程使森林覆盖率从7.2%提升至79%。城市空气质量优良率常年保持在90%以上，为此次马拉松筑牢了“生态文明高地”的鲜明底色。

　　秋日的清晨，湟水国家湿地公园里水鸟蹁跹，野鸭游弋，晨雾中，朝阳映红了每一个晨跑或锻炼的市民。我市出台《西宁市湟水流域水生态环境保护条例》等地方性法规规划，为有序推进湟水生物多样性保护工作奠定了坚实基础。目前，湿地公园分布有野生植物146种、野生脊椎动物187种、湿地鸟类152种，湿地公园的生态服务价值从2020年的18亿元攀升至2022年的45亿元。

　　“早上一出门就感受到空气很清新，赛道设计的也很合力，全程都有绿色的包围，感觉西宁的绿化做得还是十分好的。”来自兰州市的选手张文新说，这次他报上自己的姓名去参加西宁的马拉松就是想在海拔2000米之上挑战一下自己，没想到西宁的生态环境却让他十分惊喜。

　　“快看，这个楼是歪的！”欢乐跑刚行进不到一公里，人群中就有父母对着孩子喊道。“那楼里面的人怎么办？也是歪着走的吗？”小朋友的反问，让现场的气氛变得更欢乐。

　　此次马拉松，选手们途径五四西路时，能依次看到歪歪楼、青海大剧院、共字桥、青海省博物馆、力盟商业步行街等地标性建筑，道路两旁的建筑鳞次栉比，可以感受到西宁现代化的城市风貌。当路线进入东大街、东关大街时，跑者将穿梭于充满烟火气的街区。折返后，跑者又会再次经过西大街，这里商业繁荣，热闹非凡，让跑者沉浸在西宁浓郁的生活气息中。

　　看城市建设，总能看出一个城市发展的痕迹。跑道从西到东再到北，选手们一路从最繁华的商业圈跑向最核心的老城区，再跑向日新月异的新城北，一路上，不论是城市建设、生态人文，处处都藏着西宁变迁的历史和发展的脉搏。

　　今年，我市围绕住房、社区、街区、城区四大维度，统筹老旧小区改造、完整社区建设、城市更新、历史背景和文化保护传承等工作，精准把握群众对项目建设的需求及建议，加班加点抢抓工期，确保质量、安全、速度齐头并进，城市发展日新月异。

　　马拉松赛道两侧，城北区的烤肉店拿出羊肉串，城西区的社区组织了藏舞，城中区的啦啦队和助唱在道路两旁助威……西宁的温度，在赛道旁变得具象化。

　　“我们西宁也终于有了自己的全程马拉松，我特别高兴。”参赛选手李瑜婧表示，这次马拉松让她看到了西宁人深藏已久的热情，跑道两边有敲锣打鼓的，还有群众穿着藏袍和红裙子跳舞的，让她作为一个普通市民都觉得十分感动。

　　于西宁而言，马拉松不仅是竞技的舞台，更是一场移动的城市风景展。42.195公里的跑道里，西宁将所有珍藏和盘托出，串联了西宁的知名景点和地标建筑，让跑者可以在一次酣畅淋漓的奔跑里感受城市温度。“今天看到一个坐轮椅的跑友经过时，群众的欢呼声特别大，我瞬间就觉得很暖心。”“道路上很干净，大家都在很自觉的维护环境卫生。”

　　马拉松是超越自我的运动，西宁也以赛事为煤，以城市新IP为动力，不断刷新城市颜值，做好城市建设，发展好人民福利，继续奔跑在高水平发展的新征程上。

　　晨曦微露，号角吹响。9月14日，近2万名来自全国各地的参赛选手齐聚西宁，用脚步丈量城市脉络，在奔跑中感受西宁的市民热情、美食魅力与文化渊源，一场体育赛事与城市风采的双向奔赴就此展开。

　　当日7时，距离开赛还有半小时，赛道两侧已被观赛的市民“占满”，不少人举着自制的加油牌来回张望。参赛跑友们则分散在各处热身，压腿、拉伸，还不忘跟身边陌生的跑友点头打招呼：“一会儿一起加油！”“好的，跑出最好状态。”

　　7时30分，大家齐唱国歌。在发令声响起后，选手们迎着欢呼声出发。年过七旬的王大爷抱着3岁孙子，把卡通加油牌举得老高；临街商铺的老板们也关了店门凑过来，扯着嗓子喊“加油，加油！”

　　从热闹的商业步行街到老城区，从充满烟火气的街巷到历史背景和文化地标，沿途观赛市民的热情从未间断。“我原本是来西宁旅游的，没想到刚好遇到了这场马拉松比赛，太震撼了，西宁的天气也特别给力，虽然不能参赛，但想记录下选手们拼搏的样子，也让更多人看看西宁这座城市的活力。”从厦门来西宁旅游的白阳说道。整场赛道两旁都有不少“加油方阵”，她们伴着欢快的音乐起舞，口号声此起彼伏，格外亮眼。

　　“我是从成都来的，六月的西宁半马没能中签，心里感觉到很遗憾。没想到现在能站上这片高原，跑一场高原全程马拉松，作为比赛的参与者，真是太激动了！”跑友赵红豆摸着号码布眼里满是兴奋。罗昌义则对赛事服务赞不绝口：“一路都有人喊加油，累的时候听一声，腿上就有劲儿了，组委会的服务也特别贴心、考虑周全——从适应高原的补给到赛道指引，处处都透着用心，让人心里暖烘烘的。能在这样的时刻，用脚步丈量这片高原，真是这辈子都忘不了的体验。”

　　“不管是大饭店还是快餐店，店家明白我们来跑高原马拉松的，都热情得很，推荐的炕锅羊肉、尕面片、自制酸奶都特别好吃！比完赛我要多留几天，把酿皮、老八盘都尝个遍！”提前一周来适应海拔的武汉跑友赵妙红，成了西宁美食“粉丝”。

　　随着最后一名选手冲过终点线，首届大美青海高原马拉松赛圆满落幕。当日的赛道途经西宁多个文化地标，选手们在奔跑中感受着不一样的风格。“离开西宁已经有20多年了，变化真的是翻天覆地。从时尚的海湖新区出发，到我从小生长过的老街区大十字，满满的回忆，这种体验太特别了。”来自湖南的黄女士说道。

　　“西宁各族群众的热情、地道的美食、深厚的文化，每一点都让我印象非常深刻，下一次一定是以旅客的身份，好好享受这里的每一处风景，好好品尝每一道美食！”“让更多人喜欢上咱们西宁，看着大家跑得开心、吃得满足，我们也跟着高兴！”参赛选手在接受媒体采访时，满是对这座城市的喜爱。

　　西宁市民也都表示，这场马拉松赛不仅是一场体育赛事，更是展示西宁城市形象的窗口。这样的赛事真的很有意义，可以让更多人走进西宁、了解西宁、爱上西宁，让体育活力与城市魅力深度融合。

　　9月14日，西宁迎来一场体育盛宴——2025大美青海高原马拉松，发令枪响，五彩的人潮在湛蓝的天空下与自然生态、人文历史与现代风貌完美结合的赛道上奔涌而出，他们脚步踏响的，不仅是一场挑战自我的竞技，更是让跑者跑过西宁、爱上西宁的一段奇妙之旅。

　　高原马拉松自带“硬核”标签。“稀薄的空气、强烈的紫外线、多变的气候，对每一位参赛者的心肺功能和意志品质都是极致的考验。正是这种‘与天对话’的极致体验，吸引了无数资深跑者前来打卡征服。”南京医科大学康复医学院名誉院长、江苏省人民医院康复医学中心荣誉主任、国际院士励建安说。

　　“在平原跑马是竞技，在高原跑马是修行。”来自广州的跑者李先生已是第二次参加高海拔地区马拉松赛，他和记者说，“冲过终点线时的那种成就感，无与伦比。这不仅是一块奖牌，更是一份生命的勋章。”

　　这份独特的吸引力，需要极致的专业保障来支撑。赛事组委会医疗保障负责的人介绍，本次赛事沿途设置了多个医疗点，配备了充足的便携氧气和专业应对急性高原反应的医护人员，确保跑者安全“享赛”。“我们的目标，是让每一位跑者都能在安全的前提下，尽情体验高原奔跑的乐趣。”

　　“高原环境为体育运动带来了独特优势。在适度海拔条件下进行锻炼，能够更好地促进人体心肺功能提升，增强机体氧利用效率。西宁这座海拔2200米左右的城市，正是开展高原康养和体育活动的理想之地。”励建安针对高原马拉松的特殊价值指出。

　　励建安院士说：“高原马拉松不单单是一段挑战生理极限的征程，更是一种将运动与康养相结合的新型健康生活方式。在这样的环境中运动，能够同时获得身体锻炼和心理放松的双重效益。高原环境本身就是一个天然的‘康复舱’。适宜的温度湿度、洁净的空气，加之科学的氧疗和理疗，可以轻松又有效缓解运动后的炎症反应，促进机体修复。这是一种将‘极限挑战’与‘积极恢复’完美结合的健康新模式。”

　　马拉松赛道，是一座城市用尽心思挑选的“会客厅”。跑者与观众用脚步和目光，阅读着这座城市的历史、现在与未来。本次高原马拉松的赛道设计极具巧思，跑者将在奔跑中全方位阅读西宁。从人民公园到湟水国家湿地公园，一路绿意盎然，让跑者沉浸式拥抱高原秋日的清新与活力；穿越青海省博物馆、青海省图书馆等地标，厚重的历史背景和文化底蕴触手可及；途经力盟商业巷、唐道·637、水井巷、莫家街等繁华商圈，现代都市的蓬勃活力与浓浓烟火气扑面而来。这条赛道不仅是竞技的舞台，更是一场移动的城市风景展。沿途，热情的市民组成了啦啦队，献上洁白的哈达；志愿者用真诚的微笑提供服务；补给站除了功能饮料，还有牦牛肉干、酥油茶等特色美食，让一场体育比赛变成了沉浸式的文化体验。

　　“这是我参加过的最美的马拉松。”一位来自北京的跑者感慨，“感受到的不仅是比赛的激烈，更多的是当地文化的厚重和市民的热情好客。”

　　“马拉松是一场高效率的城市综合营销。它全方位展示了我们城市的自然生态、文化渊源和组织能力，这张‘动态名片’比任何广告都更生动、有力。”市民张杰说道。

　　“我们专门设计了‘马拉松+秘境探索’的五日游产品。”一位本地旅行社负责人和记者说，“家人上午在终点为跑者欢呼，下午就可以启程前往周边的自然和文化景点，行程张弛有度。”携程多个方面数据显示，赛事期间，我市酒店入住率普遍提升，租车、导游等服务需求旺盛。赛事之余，西宁市为跑友和游客准备了丰富的旅游选择。围绕生态、美食、康养、亲子及城市漫游等主题设计的旅游线路，将完美承接高原马拉松的热度。市文体旅游广电局相关负责这个的人说：“赛事前期我们大力推动旅游服务标准化和品质化升级，加强对餐饮、住宿、交通等行业的引导和监管。希望来的每个人，都不仅是匆匆过客，而是能成为喜爱这里、愿意再回来的朋友。”

　　9月14日7时30分，中国体育彩票·2025大美青海高原马拉松在西宁鸣枪开跑，近2万名来自国内外的跑者踏上“高原最美赛道”，在穿越主城区、串联城市地标的征程中感受“夏都西宁”“雪豹之都”“丁香之城”的独特魅力。经过激烈的角逐，马拉松男子组、女子组冠军均被来自肯尼亚的选手承包；半程马拉松中，青海选手马忠华勇夺男子组第一名，女子组冠军则由肯尼亚选手获得。

　　作为西宁市全新打造的省会级马拉松赛事，同时也是全国首个高原全程马拉松品牌赛事，本届赛事吸引了来自全国各地的近两万名跑者齐聚高原，在平均海拔2200米的赛道上挑战自我、超越极限。赛事共设马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、健康跑（6公里）三个项目，充分兼顾了专业性与群众性，满足多种群体的运动需求。

　　据介绍，本届赛事是青海落实全民健身国家战略、完善全民健身公共服务体系的重要实践。作为全国省会城市高原全程马拉松的“首秀之战”，它广泛地带动了群众参与健身活动，增强人民体质，弘扬拼搏精神，为体育强国建设贡献青海力量。同时，西宁将生态之美、人文之美、发展之美通过这一顶级赛事转化为“高原全马首城”城市新名片，西宁将借助此类体育赛事的影响力，持续推动城市的全方位发展，吸引更多游客前来了解西宁、爱上西宁。在体育、文化、旅游等领域绽放更加夺目的光彩。