真相：这是一种常见误区。坚果本身并没有溶栓的作用。坚果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等物质。丰富的不饱和脂肪酸有利于血脂代谢，可保护心脏和血管，维持血管弹性，确实对心脑血管疾病有一定的预防作用，但这并不意味着坚果有溶解血栓的作用，也不代表它能避免心脑血管疾病的发生和血栓的形成。

　　因此，不能把坚果当成治疗血栓的手段。如需治疗血栓，请到医院明确病情后，有明确的目的性地通过介入治疗、手术治疗、药物疗法等方式治疗。（来源：“科学辟谣”微信公众号）

　　一、做好行前准备。关注途经地和目的地天气、交通情况，合理规划行程。选择有经营资质的旅行社。不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。重视出境游目的地安全形势和需要注意的几点，不前往高风险地区。

　　二、加强安全防护。自驾游前确认车况良好，杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。驾乘或乘坐机动车出游时，全程系好安全带。乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣。秋季来临，旅游过程中要格外的注意用火安全，严格遵守场所消防及各类安全管理规定。

　　三、谨慎参与高风险项目。参加直升机观光等低空、涉水高风险项目前，仔细阅读项目相关提示，根据自己年龄、健康情况量力而行。参与活动时听从工作人员指引，遵守安全操作规范，不做可能危及自身及他人安全的举动。

　　四、文明理性出游。遵守法律和法规和公序良俗。遵从参观游览提示，保护生态环境、爱护文物古迹、爱惜公共设施。关注服务标准和品质，注意辨别旅游攻略信息，理性选择旅游服务产品，警惕“不合理低价游”。（来源：人民日报客户端）

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